Pourquoi avons-nous du mal à changer nos habitudes ?
Changer une habitude est difficile, car notre cerveau est conçu pour rechercher l’efficacité et minimiser l’effort. Les habitudes se forment par la répétition et activent...
Développement Personnel
Pourquoi procrastinons-nous ?
La procrastination est souvent liée à un conflit entre notre cerveau rationnel et notre cerveau émotionnel. Lorsque nous avons une tâche à accomplir, notre cerveau...